Девочка думала, что постепенно набирая выносливость, хорошо бы попробовать и другие упражнения, кроме ходьбы, но она никогда этого не делала, потому что вспоминала слова медсестры:
- Третий закон похудения! План должен выполняться последовательно! Многие с энтузиазмом, садящиеся на диету, не могли одолеть её, так как часто ставили невыполнимые цели и строили чрезмерные планы. Однако диета - не то, что можно сделать за короткий срок. Придётся выполнять все предписания 6 месяцев, как минимум. Но лучше всё-таки соблюдать её длительно, не менее 1 года, чтобы вернуться к нормальной массе тела, а после этого ещё год для поддержания веса.
Медсестра вздохнула и продолжила дальше:
- Но что будете делать, если поставите себе план, который не сможете выполнить? Диета закончится через 3 дня, и, в конце концов, всё будет напрасно.
- Фух! Фух!
Аслана, вспотев и, наконец, покончив с ежедневными делами, добежала до комнаты, помылась и рухнула в постель.
Она чувствовала пульсацию, как будто сердце было у неё в ноге, но это было приятно.
- О-о-о, с нетерпением жду следующую неделю.
Когда наступит 2-я неделя похудения, то начнёт действовать последнее правило.
- Последний закон похудения: не проверяйте часто свой вес! Многие часто это делают и, не видя большого результата, разочаровываются. Конечно, если вы правильно улучшите свои привычки в еде и станете постоянно заниматься спортом, то каждый день будете замечать, как худеете.
Аслана вспоминала следующие слова:
- В начале диеты вы очень быстро начнёте терять вес. Но вместо того, чтобы избавляться от жира, вы будете терять воду, содержащуюся в мышцах.
«Значит, если я не смогу видеть, как худею, то буду чувствовать бессмысленное нетерпение и заставлю себя сесть на более жесткую диету, а если и после не было бы значительных изменений в весе, то, в конце концов, сдалась бы».
Многие неожиданно хорошо проходили первые этапы похудения, но были и те, кто часто сдавался, не пройдя даже первый этап. И чтобы не допустить такой ошибки, Аслана решила взвешиваться только раз в две недели, потому что вес легко можно узнать с помощью магии измерений.
«Мне помогут постоянные диета, физические упражнения и терпение», - подумала девочка, накрываясь одеялом.
У-у-у-р-р-р!
- Фух… Успокойся и привыкай!
Начала Аслана успокаивать свой желудок, который ещё не приспособился.
***
- Тебе не кажется, что леди Аслана изменилась за эти дни?
В последнее время разговоры о девочке среди слуг стали слышаться чаще.
- Да, в прошлом леди всегда легко раздражалась и увольняла слуг. Больше она так не делает.
- Кроме того, учительница сказала, что её отношение к занятиям значительно улучшилось.
- Разве она плохо училась?
Несмотря на то, что она посещала занятия, само отношение к ним было плохим. Во время урока Аслана дремала и играла, рисуя каракули в учебниках. Теперь же девочка стала увлекаться занятиями, и проявляла сосредоточенность, слушая слова учителя.
Однако перемены в Аслане были не только в этом.
- Кроме того, она больше не игнорирует нас, простых людей.
Все, кто работали слугами, были простолюдинами. Дворяне не могли работать на таких должностях, так что это вполне естественно. Но именно Аслана всегда игнорировала и презирала их, не важно, сколько им было лет, она их не уважала.
И тогда кричала:
- Ты специально пришла, чтобы столкнуться со мной, верно?! И даже не извиняешься?! Хочешь, чтобы тебя уволили?!
Когда же она была ещё обжорой, то считала что слуги много и хорошо едят, поэтому урезала их рацион.
- Но теперь она сказала, что мы можем есть, как раньше, верно?
- Да, а я случайно как-то столкнулась с ней, и она сказала, что ей очень жаль.
- Она действительно изменилась? Или это подготовка к массовым увольнениям?
В то же время большинство людей не смогли поверить в её изменения в лучшую сторону, потому что злодеяния Асланы всегда были очень жестокими. Однако мало-помалу общественное мнение менялось.
- Может быть, именно из-за этого…
- Ты о чём? – продолжали сплетничать служанки.
- Мне неприятно это говорить, но моя мать растила меня и говорила, что это было трудно, начиная с шести лет. Может, родители юной леди тоже не хотели её воспитывать, поэтому потакали всем её капризам, и леди это понимала, поэтому озлобилась.
- Но ведь юной леди уже десять лет, она повзрослела.
- Тогда мне следует просто называть её «маленьким чудовищем»?
- Ну, возможно.
Маленькие дети невинны, но они также и злы. Они хотят делать всё, что взбредёт им в голову, потому что не знают что такое доброта и бескорыстная забота, из-за этого становятся эгоистичными, но конечно, каждый ребёнок индивидуален.
- В любом случае, разве леди Аслана не стала лучше?
- Хм. Ну, может, и так. Она определенно сильно изменилась с тех пор, как ей исполнилось десять.
- Теперь она может стать леди, достойной дочерью герцога.
Это был момент, когда репутация Асланы изменилась.
- О, и она, кажется, уже немного похудела.
- А? На вид не так уж и сильно.
- Если присмотреться, то можно увидеть небольшие ямочки на щёчках.
Служанки принялись обсуждать внешний вид леди…
http://tl.rulate.ru/book/51252/1362321
Bars5555 (читатель/заложение основ)
30 марта 2021 в 13:10
1
Использование:
