Готовый перевод Run Out of My Life / Побег из Моей жизни: Глава 227

    Раздался стук в дверь.

    "Лу Вэй, Лу Вэй, выходи скорее! Тебя кто-то ищет!"

    В общежитии для мужчин-спортсменов на тренировочной базе в Синьчжуане внезапно раздался голос.

    "Кто?"

    Лу Вэй, принимавший душ в ванной комнате, поспешил выйти, завернувшись в полотенце, когда услышал крик своего соседа по комнате.

    Как только он вышел из ванной, Лу Вэй увидел, что его сосед по комнате ведет кого-то к двери. Увидев вошедшего, он был ошеломлен.

    "Ты Лу Вэй?"

    Су Цзу посмотрел на ошеломленного молодого спортсмена перед собой и спросил.

    Лу Вэй был невысокого роста, почти 1,9 метра, и выглядел довольно сильным. После некоторого ошеломления он вдруг немного оживился.

    "А, это я, Су Цзу, нет... Брат Цзу, ты ищешь меня?".

    Лу Вэй - новичок, который только в прошлом году вошел в национальную молодежную команду. Главное соревнование - мужские 400 метров, и он на год младше Су Цзу. Но какими бы новичками они ни были, мало кто сейчас не знает Су Цзу.

    "Ты только что вернулся с закрытых тренировок в США, верно?" Су Цзу оглядел общежитие, оно было похоже на его, только он сейчас жил в одноместной комнате, а это двухместная.

    "Да, университет Бэйлор, я познакомился с Майклом Джонсоном". Лу Вэй сказал с улыбкой, для спортсменов, тренирующихся на 400 метров, статус Майкла Джонсона - это как Джордан в баскетболе.

    ...

    "Пневмоторакс?"

    Это то, что Су Цзу узнал от Лу Вэя. Он и Ян Гуанцзун оба отправились в Университет Бэйлора на закрытые тренировки.

    Во время коротких дневных сборов Су Цзу почувствовал, что Ян Гуанцзун был немного необычным, но собеседник ничего не говорил, поэтому ему пришлось немного расспросить кого-то.

    Ситуация действительно хуже, чем думал Су Цзу, Ян Гуанцзун болен.

    Су Цзу не знал, что такое пневмоторакс, но только после того, как он узнал о враче своей команды Сюй Чжикуй, ему стало кое-что понятно.

    Проще говоря, это заболевание сердечно-легочной дисфункции, которое будет повторяться, что очень хлопотно. Предрасполагающими факторами являются напряженные физические нагрузки, кашель, поднятие тяжелых предметов и т.д.

    Основная причина, по которой Ян Гуанцзун получил пневмоторакс, заключается в том, что его тренер попросил его перейти с 200 метров на 400. Интенсивность тренировок была слишком высокой, и его тело не подходило.

    Конкретные внутренние факторы Лу Вэя не особенно ясны, но если подумать об этом под другим углом, Су Цзу тоже может угадать несколько моментов.

    Как насчет этого тренера Лю Ренцзя, у него есть навыки, но он слишком утилитарен. Это также нормальное состояние некоторых тренеров, которые рассматривают спортсменов как инструмент для реализации своих личных амбиций.

    Вначале он был исключен из списка тренеров в мужском беге 4×100 м, а у Ян Гуанцзуна Су Цзу снова отобрал титул первого отечественного спортсмена в беге на 200 метров.

    Лично Ю Ян Гуанцзун - полуфиналист Олимпийских игр в беге на 200 метров, чемпион мужской эстафетной команды 4×100 метров, и он по-прежнему остается выдающимся.

    Но для семьи Лю Рена это была потеря сразу тренера-чемпиона, и его рейтинг в команде также опустился на несколько позиций.

    В эту поездку в США легендарный спортсмен, приглашенный университетом Бэйлор, - "Форрест Гамп" Майкл Джонсон, и они вскользь проанализировали беговые навыки Ян Гуанцзуна. Никаких проблем нет, только каденция по сравнению со спортсменами на 100 или 200 метров, она немного медленнее. Если вы пробежите 400 метров, то, возможно, сможете добиться лучших результатов.

      Покажите одну сторону.

    Пневмоторакс Ян Гуанцзуна должен был появиться только сейчас, Су Цзу не уверен, серьезно это или нет, но что точно, так это то, что если так будет продолжаться, боюсь, Ян Гуанцзун действительно станет бесполезным.

    "Этот вопрос должен быть решен!"

    ...

    Легкая атлетика, палящее солнце в июне.

    Звук быстрых шагов пронесся по треку, Су Цзу внезапно ударил ногой по стартовой колодке и начал быстро разгоняться.

    Пять высокоскоростных камер были установлены в разных углах по обе стороны трека, обращенные к Су Цзу на треке, запечатлевая момент, когда его ноги покинули стартовую коробку, когда он стартовал.

    "Видите это? Замедлите видео".

    Помимо арены, Юй Ливэй, Ли Чжичжун, Юань Гуохуа и несколько других прильнули к небольшому ноутбуку.

    На компьютере медленно, кадр за кадром, воспроизводится движение Су Цзу. Видео снято с левой и правой сторон, а также сзади, и каждый момент расширения мышц хорошо виден.

    Это исследовательское оборудование, которым Центр управления полем начал оснащать каждую команду после того, как в этом году появились различные коммерческие спонсоры. Если в прошлом таких вещей было всего одна или две, то как можно было использовать пять таких богатых и мощных, как сейчас.

    "Это немного другое". Юань Гохуа погладил щетину на подбородке с задумчивым выражением лица.

    "В момент старта зазор между подошвами ног и пальцами на земле гораздо больше, чем я думал". Ли Чжичжун также задумчиво смотрел замедленное видео.

    Все трое - тренеры команды по легкой атлетике, а некоторые из них - спортсмены. Они не понаслышке знакомы с такими вещами, и после анализа деталей выяснилось, что существует множество способов.

    Стартовые движения спринтеров выглядят одинаково, но на самом деле есть различия во внутренних деталях.

    В это время Су Цзу попробовал два типичных стартовых движения, а затем записал видео, чтобы проанализировать преимущества и недостатки.

      (Тайсон Гай)

    Второе - сгибание и замах прямо вперед. В этом положении стопа касается земли больше, чем наполовину, а время контакта с землей больше, чем в предыдущем. (Асафа Пауэлл)

    В первых шести шагах время, затраченное первым типом, составляет 0,86 секунды, а время второго типа - 0,99 секунды. В спринтерском забеге на одну сотую секунды второй способ бега очень невыгоден.

    Но когда финишной чертой были десять метров, именно второй способ бега пришел первым. Второй старт, на первый взгляд, требует больше времени на приземление, но в результате дает большую тягу к земле и более широкий и мощный шаг. Однако, если вы долгое время соприкасаетесь с землей, вам нужна более совершенная техника маха ногами вперед за короткий промежуток времени. А такой бег требует очень хорошей мышечной силы.

     "Сяо Чжан, мы дадим Су Цзу пробежать еще несколько сетов, и мы запишем еще немного материала".

    Юй Ливэй сказал Чжан Пинцю, который был рядом с ним, он все еще был немного взволнован достижениями нескольких высокоскоростных камер: "Это можно применить к другим спортсменам, и это может быть оптимизировано в соответствии с уровнем привычки каждого человека. Космос".

    Анализ такой техники старта более интуитивен, если выбегают ведущие спортсмены. Если спринтеры с недостаточным уровнем, скорее всего, не смогут пробежать такой промежуток, или разрыв между двумя методами старта слишком велик. Сравнение невозможно. Конечно, это также имеет отношение к личным спринтерским привычкам Су Цзу, но это имеет некоторое справочное значение.

    "Верно, я должен был проанализировать эту вещь в свое время, и мои собственные стартовые навыки могут быть улучшены по крайней мере на 0,1 секунды". Тренер Юань Гуохуа кивнул и сказал, что он был в 1970-х и 1980-х годах В то время тренировки и соревнования были сплошным спринтерским бегом. Многие мелкие навыки постепенно выработались сами собой. Как может быть так много анализа технических деталей.

    "Директор Ю, тренер Ли".

    Как раз когда несколько человек разговаривали, Чжан Пинцю смущенно вернулся.

    "Что случилось?"

    Чжан Пинцю уже некоторое время был с Юй Ливэем, увидев его лицо, Юй Ливэй догадался, что что-то не так, и сразу спросил.

    "Это... Су Цзу сказал, что было скучно, он не хотел убегать". Чжан Пинцю ответил низким голосом.

    "О! Наша красная молния закатывает истерику?!"

    Юй Ливэй рассмеялся и посмотрел на Ли Чжичжуна, который сидел перед компьютером. Хотя он не был главным тренером Су Цзу, именно он привел Су Цзу в сборную. Он всегда был самым спокойным.

    Даже после Олимпиады в Афинах я не видел особого расширения, и все равно был самым целеустремленным и трудолюбивым. Какова ситуация сегодня?

    "Разозлиться?" Ли Чжичжун поднял голову, тоже немного озадаченный.

    Су Цзу всегда контролировал количество тренировок, интенсивность была очень высокой, поэтому ему никогда не приходилось беспокоиться о Ли Чжичжуне. Но как только нагрузка будет превышена, он правдоподобно скажет, что его мышцы слишком устали для тренировки. Никто не может этого сказать. У них с Ли Чжичжуном тоже есть негласное взаимопонимание на этот счет.

    Однако очень редко удается сделать выбор после нескольких тренировок, как сегодня.

    В это время Су Цзу, пробежав несколько раз перед камерой, медленно бежал по беговой дорожке.

    Он попробовал две разные стартовые позиции и чувствует, что ему есть куда совершенствоваться.

    Его атрибутивные данные могут интуитивно измерить текущее состояние различных качеств тела, пока нет серьезных ошибок, базовая производительность не снизится.

    Однако если есть движения и трюки, это будет совсем другое дело, и он может в полной мере использовать текущие силы.

    Это касается и его спринтерского бега. Техника бега, ритм бега, живая атмосфера и волнение соперников также станут частью его живого выступления.

    Поэтому, когда он смог оптимизировать свои навыки бега, Су Цзу не замедлил научиться. Это процесс изучения движений, которые могут лучше раскрыть его силу.

    Однако давайте "

сегодня один раз "расслабиться" и посмотреть, сработает ли это.

    Конечно, после того, как Чжан Пинцю вернулся, через две минуты к нему подошли три больших тренера - Юй Ливэй, Ли Чжичжун и Юань Гуохуа.

    "Су Цзу, ты устал от игры и тебе нужен отдых? Ты не можешь сейчас бездельничать, тренер Юань направляет тебя руководить эстафетной командой". Юй Ливэй отошел, с улыбкой на лице подошел и сказал.

    "Да, Сяо Су, не в лучшем состоянии, или что? Ты - главная сила эстафетной команды". Юань Гуохуа также спросил с улыбкой.

    Несколько тренеров наблюдали, как Су Цзу растет шаг за шагом, и теперь Су Цзу без преувеличения можно назвать национальным сокровищем, и десятки команд окружают его.

    Молодой человек, которому меньше 20 лет, добился таких больших достижений и время от времени завивает хвост, кто может сказать "нет"?

    Кто из присутствующих тренеров не привел с собой много спортсменов, это нормально для молодых людей этого возраста - внезапно впадать в эмоции.

    Это был Ли Чжичжун, который подозрительно посмотрел на Су Цзу и промолчал.

    "Го Юй, я просто чувствую, что бегать одному скучно и нет мотивации". медленно сказал Су Цзу.

    "О?" Это заявление несколько неожиданно для Ю Ливэя, но это нормально, если подумать. Он соревнуется с лучшими спринтерами. Это не имеет смысла.

    "Хорошо, я найду для тебя несколько человек, которые придут и проведут с тобой тест". Юй Ливэй улыбнулся и махнул рукой. Не так-то просто найти кого-то из команды по легкой атлетике, с кем можно было бы провести тест.

    "Я не думаю, что трудно сосредоточиться на тренировках в одиночку. Я хочу найти долгосрочных партнеров по тренировкам". серьезно сказал Су Цзу.

    Многие спринтеры на длинные дистанции имеют своих партнеров по тренировкам, например, Тайсон Гай и Уоллес Спирмонт, Болт и Джон Блейк, стимулируют друг друга и контролируют друг друга. Это способствует повышению уровня спортсменов.

    "Партнер по тренировкам?" Ю Ливэй был ошеломлен на мгновение, затем рассмеялся, повернулся, чтобы посмотреть на Ли Чжичжуна, "

Старый Ли, твой ученик ищет для тебя работу".

http://tl.rulate.ru/book/74631/2073971