На следующий день, едва рассвело, потерявшегося в полудрёме Цинь Цяньфэна выдернул из постели Цинь Кан.
— Зачем так рано вставать? Я ещё не проснулся, — пожаловался Цинь Цяньфэн. Но, надо признать, это было удивительно: вчера его тело было покрыто синяками и опухло, болело при малейшем движении, а сегодня ни следа от недомоганий. По сравнению с этим, он превосходил какое-то там Бао Яо из прошлой жизни на целую голову. Стоило только попробовать, и сразу понял.
— Ты, маленький засранец, совсем опух от сна? Ты думаешь, боевые искусства — это игра? В таком состоянии, как у тебя, ты никогда не сможешь достичь эффекта от тренировок, — отчитывал его Цинь Кан.
От порыва ветра Цинь Цяньфэн проснулся окончательно. В голове родилась мысль: «Зимой тренироваться в сильные морозы, а летом в дни сильной жары», — пробормотал он себе под нос. «Засранец, что за морозы и жара? Ещё скажешь что-нибудь, и я тебя высеку», — пригрозил Цинь Кан.
— Сейчас я тебе подробно расскажу о Стадии Закалки Тела. Закаливание тела, как следует из названия, — это тренировка собственного тела, закалка плоти извне внутрь, укрепление акупунктурных точек. Тренировка тела развивает его координацию, повышает выносливость, увеличивает взрывную силу и мощность. Этот процесс — процесс накопления. Закалка тела и культивация ци — всё это делается для Стадии Фундамента. Одна закаляет плоть извне внутрь, другая, с помощью духовной ци, прочищает меридианы, циркулирует духовную ци, готовясь к Стадии Фундамента, — с ноткой зависти произнёс Цинь Кан. — Я что-то увлёкся. На Стадии Закалки Тела нет никаких хитростей, только раз за разом преодолевать свой предел, ощущая, как в тело вливается новая сила в момент предельного напряжения. Это ощущение, уверен, тебя увлечёт. Однако, в больших семьях есть пилюли для восстановления тела, которые могут быстро восстановить физические функции, позволяя тебе больше тренироваться и ускоряя процесс закалки. А некоторые люди от природы обладают поразительным талантом, их меридианы от рождения свободны, и с помощью техник культивации они могут совершенствовать себя как внешне, так и внутренне, быстро достигая Стадии Фундамента, уплотняя всю духовную силу в теле. Но ты, засранец, забудь об этом, у тебя таких условий нет, — закончил Цинь Фэн, снова принизив Цинь Цяньфэна.
Цинь Цяньфэн недоумевал. Что это за человек такой? Говорит всегда как-то завуалированно, то возносится, восхваляя себя, то тут же принижает Цинь Цяньфэна. Наверное, это и есть развлечение для этого непутевого отца.
— Стадия Закалки Тела делится на девять уровней, плюс Большое Совершенство, то есть уровень твоего отца. Признаком Стадии Закалки Тела является прирост силы. На каждом уровне сила увеличивается на сто цзиней. Начальная Стадия Закалки Тела довольно проста: некоторые, обладая крепким телосложением, могут достичь третьего-четвёртого уровня, просто немного потренировавшись. Но дальше, преодолевать телесные пределы, стимулируя рост силы, — это уже сложный процесс, — подробно объяснил Цинь Фэн. — Ты понял? Засранец, запомни: кто много трудится, того ждёт успех.
— Я понял. Стадия Закалки Тела — это когда сам себя мучаешь, разрываешь пределы, увеличиваешь силу, улучшаешь гибкость тела и его сопротивляемость ударам, — ответил Цинь Цяньфэн. Что тут сложного? Это же как знаменитая техника твёрдости из прошлой жизни, только без техник культивации. Интересно, при такой жёсткой тренировке, это хрупкое тельце выдержит? Не будет ли тело переутомлено и... конец? — Но ты же сказал, что достиг Большого Совершенства Стадии Закалки Тела, так почему не переходишь на Стадию Культивации Ци?
— Неплохо, уже умеешь задавать вопросы. Отлично, отлично. На этот вопрос я отвечу, когда ты тоже достигнешь Большого Совершенства Стадии Закалки Тела, — загадочно улыбнулся Цинь Кан. — Раз понял, тогда начинай сегодняшнюю тренировку. Сначала разомнись, пробегись по тренировочной площадке два круга.
Пока они разговаривали, Цинь Цяньфэн и Цинь Кан уже подошли к деревенской тренировочной площадке. Назвать это тренировочной площадкой было сложно: находилось оно за пределами деревни, и ничего особенного там не было — лишь каменные тумбы разного размера, мечи и сабли, выглядящие не очень острыми, довольно крепкие луки и стрелы, а также окружность примерно в четыре километра, явно протоптанная ногами. Там уже тренировались члены охотничьей команды: кто-то поднимал каменные тумбы, кто-то размахивал мечами и саблями, демонстрируя грубые приёмы владения оружием, сильно отличавшиеся от изящных техник фехтовальщиков прошлой жизни. Привлекало внимание большее число стрелков из лука, вероятно, из-за необходимости охоты.
Заметив, что Цинь Цяньфэн проявляет интерес к тренировкам с мечом, Цинь Кан пояснил: «Они тренируют сборник техник меча, полученный мной много лет назад во время странствий. Там описаны некоторые приёмы, но без соответствующей техники дыхания они выглядят просто эффектно. Одним ударом я могу уложить любого из них. Не стоит учиться. Начинай бегать», — сказал он, качая головой. Цинь Цяньфэн потерял дар речи. Как может человек, достигший Большого Совершенства Стадии Закалки Тела, говорить такое? Это же очевидное издевательство над детьми!
«Хорошо, что в старших классах я часто участвовал в занятиях по физкультуре. Я помню разминочные упражнения, которым учил учитель физкультуры. Имея такого отца, главное, чтобы тренировки не довели меня до смерти», — мысленно воскликнул Цяньфэн. Он подошёл к беговой дорожке и, как обычно, приступил к разминке: сначала выпады с приседанием на одной ноге, затем упражнения на коленные суставы, и, наконец, растяжка мышц ног. Глядя на всю эту серию движений Цинь Цяньфэна, Цинь Кан невольно удивился: «Этот засранец, вместо того чтобы бегать, опять выдумывает что-то».
Наконец, Цинь Цяньфэн закончил разминку и начал бежать. Толстенькое тело смешно подпрыгивало при каждом шаге. Пробежав всего тысячу метров, он почувствовал, что силы на исходе, дыхание стало прерывистым, а тело покрылось потом. Цинь Цяньфэн вспомнил свою первую тренировку по физкультуре в прошлой жизни, когда он, пробежав всего пятьсот метров, начал задыхаться, а уж тысячу метров и вовсе не мог пробежать, не понимая, где находится. Тело стало тяжелеть, ноги заплетаться. Цинь Цяньфэн стиснул зубы и продолжал бежать механически, тяжело дыша. Но он упорно продолжал. Сам по себе он был стойким человеком. Хотя и был ещё ребёнком, внутри него обитала зрелая душа, и он, как никто другой, понимал, что без упорного труда ничего не добиться. Ему не хватало только стойкости и решимости перед лицом трудностей. «Бег — это мелочь, он меня не сломит. Три года подготовки к экзамену и пять симуляций меня не победили, неужели какой-то маленький бег сможет?» — утешал себя Цинь Цяньфэн, стратегически недооценивая противника.
Первый круг он пробежал меньше чем за четверть часа. На втором круге Цинь Цяньфэн был полностью подавлен противником, лишь вера в душе поддерживала его: «Я должен пробежать два круга, я должен привыкнуть к этому миру». На последних тысяче метрах внезапно почувствовал, как голова затуманилась, и откуда-то из глубины тела хлынула новая сила, поддержавшая его, и он, наконец, за три четверти часа завершил дистанцию.
Уже совсем рассвело. Цинь Цяньфэн, дрожа всем телом, подбежал к Цинь Кану, едва не упав. Сейчас он готов был упасть на землю, но помнил слова учителя: нельзя сразу отдыхать после бега.
Цинь Цяньфэн с трудом поднял голову и сказал Цинь Кану: — Я закончил. Что теперь делать?
http://tl.rulate.ru/book/165652/11808633
Сказали спасибо 0 читателей