Готовый перевод Start the liver experience with push-ups / Путь к божеству начинается с тысячи отжиманий: Глава 61.

 Библиотека Дунду.

 Окна сверкали чистотой, кондиционер тихонько обдувал прохладным воздухом, а ряды книжных полок пестрели разнообразием.

 В холодный зимний день возможность почитать и поучиться в такой обстановке была настоящим наслаждением.

 Хотя сегодня был не выходной, больше половины мест в читальном зале были заняты.

 Время от времени тишину нарушали тихие разговоры, покашливания, шелест переворачиваемых страниц и скрип двигаемых стульев.

 Фан Чэн приехал сюда ещё до половины десятого утра и выбрал себе место в относительно уединённом углу.

 На длинном столе перед ним уже высилась стопка книг — больше дюжины.

 Были и научно-популярные: «Библия диетолога», «Всеобщее руководство по здоровью», «Секреты сна и долголетия».

 И профессиональные медицинские учебники: «Основы анатомии», «Основы физиологии», «Введение в реабилитационную медицину», «Наука о движениях человеческого тела».

 Фан Чэн даже специально взял несколько книг о традиционных методах оздоровления.

 Это были богато иллюстрированные альбомы о таких практиках, как Ицзиньцзин, Игры пяти зверей и Бабу Цзиньган-гун.

 Большинство из этих книг были объёмными, охватывали различные научные дисциплины, и их содержание для обычного человека было довольно сложным и непонятным.

 Когда он просил библиотекаря помочь найти эти книги, в глазах того читалось удивление и сомнение.

 Фан Чэн взялся за эти книги, конечно, не из сиюминутного порыва.

 Его цель была проста: сначала самостоятельно освоить некоторые знания о спортивной реабилитации и оздоровлении организма.

 Если бы это привело к открытию каких-либо навыков, это был бы идеальный результат.

 Фан Чэну приходила в голову мысль записаться на какие-нибудь «оздоровительные курсы» или «курсы цигун», которые так любят люди среднего и пожилого возраста.

 Но в эту эпоху процветала техногенная цивилизация, а традиционная культура приходила в упадок.

 Все, кто занимался подобным бизнесом, в основном были шарлатанами, обманывающими людей.

 А те, кто действительно владел мастерством, предпочитали хранить свой опыт и знания как семейную реликвию.

 Постороннему без особого случая было не пробиться.

 Именно поэтому Мадзима Горо, проведя в стране Ся больше года и повсюду разыскивая знаменитых мастеров, так ничего и не добился.

 Фан Чэн не знал, какие именно негативные последствия могут возникнуть после того, как он преодолеет свои пределы с помощью тренировок.

 По крайней мере, судя по его нынешнему состоянию, некоторое сходство с Мадзимой Горо определённо было.

 Если он хотел и дальше повышать свою физическую силу, избегая при этом скрытых опасностей и не превращаясь в такого же монстра, как тот, то овладение навыком оздоровления и поддержания здоровья становилось критически важным.

 После долгих раздумий Фан Чэн обратил свой взор на библиотеку.

 Здесь была собрана квинтэссенция человеческой цивилизации, труды мастеров из всех областей и отраслей, которые можно было собирать, как ракушки на берегу моря.

 Неужели он, обладая панелью, не сможет извлечь из этого что-то полезное?

 Библиотека Дунду, в которой сейчас находился Фан Чэн, была, можно сказать, крупнейшей в стране многопрофильной публичной библиотекой.

 Она занимала огромную площадь, состояла из пяти этажей, а её книжный фонд насчитывал более миллиона томов, охватывая все дисциплины и категории.

 На верхнем этаже было даже отдельное пространство, где хранились редкие и ценные исторические фолианты, рукописи и прочее.

 Погрузившись в это огромное море книг, Фан Чэн смог расслабиться телом, но его дух оставался в напряжении.

 Утром он читал почти два часа.

 После обеда и короткого отдыха он снова принялся за чтение.

 Он провёл здесь почти весь день, словно вернувшись во времена подготовки к вступительным экзаменам в вуз.

 Потратив столько усилий, Фан Чэн действительно приобрёл немало полезных профессиональных знаний.

 Например, благодаря анатомии у него сложилось чёткое представление о физиологическом строении человеческого тела.

 Он узнал, как именно расположены и связаны между собой внутренние органы, кости, хрящи, суставы, связки и мышцы.

 А из науки о движениях человеческого тела он понял, как различные группы мышц взаимодействуют и противодействуют друг другу.

 А также как разрабатывать более целенаправленные методы тренировок, чтобы снизить риск травм и устранить воспаления и другие негативные факторы.

 Оздоровление, по сути, было сродни фитнесу.

 Основные методы включали в себя три аспекта: движение, отдых и питание.

 Эти два понятия дополняли друг друга, являясь двумя сторонами одной медали под названием «стать сильнее».

 Основная цель фитнеса — укрепить тело и сформировать фигуру с помощью упражнений, что часто сопровождается попытками превзойти физические пределы.

 Оздоровление же больше сосредоточено на повышении способности организма к самовосстановлению, поддержании внутреннего баланса, что в итоге укрепляет тело, предотвращает болезни и продлевает жизнь.

 Фан Чэн сопоставлял это со своими обычными тренировками, подтверждая некоторые свои идеи и постоянно пополняя теоретическую базу.

 Он посмотрел на лежавшую перед ним толстую книгу «Введение в реабилитационную медицину», и его взгляд на мгновение сверкнул.  Протянув руку, он открыл страницу с текстом и мысленно произнёс:

 «Скорочтение, активировать!»

 «Концентрация, активировать!»

 В тот же миг Фан Чэн вошёл в состояние абсолютной рациональности и спокойствия.

 Его пальцы с молниеносной скоростью перебирали страницы.

 Ш-ш-ш...

 Тут же раздался непрерывный шелест переворачиваемых страниц, словно заработала счётная машинка для денег.

 За полминуты он пролистал более ста страниц.

 Такая невероятная скорость чтения заставила сидевших вокруг читателей обернуться, подумав, что они столкнулись с сумасшедшим.

 Фан Чэн не обращал внимания на взгляды окружающих.

 В его поле зрения была только книга «Введение в реабилитационную медицину».

 Когда его пальцы остановились, от толстого, как кирпич, учебника осталось всего несколько непрочитанных страниц.

 [Внимание! Вы незначительно истощили свой дух, ваше физическое состояние ухудшилось, пожалуйста, отдохните.]

 [Скорочтение Ур. 1 (104/250).]

 [Концентрация Ур. 1 (168/250).]

 Фан Чэн потёр слегка гудевшие виски.

 Примерно за пять часов он прочёл больше десяти книг.

 Даже его атрибут духа, равный двадцати, с трудом выдерживал такую нагрузку.

 Однако высокий атрибут духа также многократно усилил его память.

 В сочетании со спецэффектом навыка Скорочтение «Быстрое движение глаз» его способность запоминать прочитанный текст возросла в восемь-десять раз.

 После одного лишь беглого прочтения казалось, будто всё содержимое книги просто загрузилось ему в мозг.

 После такого обширного изучения в его голове постепенно начал формироваться примерный теоретический каркас.

 — Спасибо этой эпохе цивилизации и всеобщего доступа к знаниям!

 Фан Чэн чувствовал, что с таким темпом обучения он через некоторое время мог бы даже попытаться поступить в аспирантуру медицинского университета.

 С чувством полного удовлетворения он потянулся и взял свою кружку.

 Кипяток с ягодами годжи уже давно остыл.

 Буль-буль-буль, он выпил больше половины.

 Фан Чэн встал, собираясь пойти в чайную комнату, чтобы долить горячей воды.

 Обернувшись, он увидел, что сидевшая справа от него женщина подняла голову и смотрела на него.

 За тонкими чёрными стёклами очков её яркие, живые глаза были полны изумления.

 Казалось, её тоже потряс его метод «квантового чтения».

 Судя по её внешности и фигуре, она выглядела довольно зрелой и статной — должно быть, преподавательница университета или аспирантка.

 Фан Чэн не придал этому особого значения.

 Библиотека Дунду находилась в районе вузов, и вокруг было много высших учебных заведений.

 Многие студенты и профессора часто приходили сюда за книгами.

 Сюда также приходили те, кто готовился к поступлению в аспирантуру или на госслужбу, в поисках тихой обстановки для занятий.

 Время было ещё раннее.

 Фан Чэн налил кипятка и, стоя у окна, смотрел на пышную зелень во внутреннем дворе библиотеки.

 Отдохнув полчаса, он снова сел на своё место.

 На столе оставались ещё три непрочитанные книги.

 «Учебник пустынного языка», «Учебник наньянского языка» и «Учебник латинского языка».

 От этих книг зависело создание его первого нового таланта.

 «Продолжаем работать!»

 Фан Чэн мысленно подбодрил себя и снова с головой ушёл в учёбу.

http://tl.rulate.ru/book/148701/8406607