Утро настигло меня быстрее, чем я успел осознать, что вчерашний вечер перешел в глубокую ночь, затем в раннее утро, а потом... я уже был на ногах.
Семейные и не только разговоры с мамой, Томоэ и Сэнко оказались настолько захватывающими, что я на мгновение забыл, что мы только что прибыли в Киото. Кицунэ... Эти лисицы во плоти, что уж говорить, были даже любопытнее своих пушистых аналогов из леса. Хотя если быть честным, встретив настоящего ёкая, мое любопытство побило все рекорды. В итоге мы легли спать ближе к рассвету.
Кстати, а как вообще работает организм у ёкаев? Вся эта тема с биологией сверхчеловеческих видов довольно интересная. А вот человеческий организм... Ну, с ним я знаком не понаслышке, Атлас обязывает, так скажем. К чему это я? Мы легли спать где-то в четыре утра, а на часах едва пробило десять. Даже ведьмы, вроде моей сестры и матери, все еще валяются в постелях. Поэтому я, как самый “ответственный” представитель рода человеческого (спойлер: нет), был единственным, кто брел по кухне в поисках хоть чего-то, что могло бы разогнать мой отдохнувший мозг. Кофе, чай... Может, у ёкаев есть что-то своё?
Без понятия. Нужно будет спросить у Сэнко.
И нет, моя мама отреагировала совершенно нормально на то, что я пью кофе в таком возрасте... Да, её материнство — это отдельная трагикомедия.
Стоя у кухонной стойки, я вдруг подумал, насколько бы легче мне было в университете, если бы тогда я владел алхимией Атласа. Спишь шесть часов, а просыпаешься отдохнувшим, словно заново родился! Хотя, если быть точным, дело не столько в алхимии, сколько в её основах. Разделение сознания, ускорение мышления — продвинутые техники, но ключ к ним лежит в так называемой "базе" — понимании человеческих возможностей и способности эти самые возможности правильно использовать и развивать.
Алхимия Атласа, несмотря на всю свою сложность и крутое название, в своей сути — это наука о человеческом теле. Биология на стероидах, так сказать. Конечно, как и в любой научной дисциплине, алхимия Атласа специализировалась на одной определенной области — возможностях мозга и нервной системы. Почему именно это? Сакрального секрета здесь, увы, нет.
А жаль. Я обожаю такие вещи.
Так вот, дело в том, что в мире, откуда пришла эта магия, основатели алхимии Атласа столкнулись с одной "маленькой" проблемой... А именно — как предотвратить конец человечества. Ничего особенного, правда? Ну, знаете, такая себе незначительная проблема, которую можно обсудить за утренним кофе с сигаретой, а потом прийти к выводу, что во всем виновато правительство.
Не буду углубляться в детали, ведь, слава всем богам, я не живу в том мире, но если коротко, то суть в том, что давным-давно первый директор Института Атласа предвидел конец света и бросил все ресурсы на то, чтобы его предотвратить. Конечно, ему удалось доказать, что апокалипсис можно избежать, но вот тут-то и начинается самое интересное. Этот процесс породил настоящую ловушку — так называемый эффект кобры, только в мировом масштабе.
Смысл в том, что большинство методов по предотвращению катастрофы могут быть легко обращены в её пользу. Представь себе устройство, которое отклоняет метеориты, направляющиеся на Землю. Отлично, верно? Но оно же может быть использовано, чтобы привлечь их обратно. Или возьми технологию для остановки глобального потепления — с ней легко можно устроить новый ледниковый период. В общем, алхимики Атласа стали чем-то вроде безумных ученых, в чьих головах скрыты чертежи Судного дня.
Возвращаясь к моему тезису: алхимия Атласа в своей сути — это наука о человеческом теле. Алхимики Атласа ведь далеко не самые одарённые маги. Почти все Алхимики обделены магическими цепями, что значит, магической энергии у них почти не было. А спасать мир как-то надо было, поэтому они избрали другой путь — полностью полагаться на возможности своего тела. Вот почему в свои семь лет я обладаю силой, сравнимой с пиком человеческих возможностей. Потенциал, заложенный во мне как в алхимике Атласа, позволяет этого достичь.
Конечно, если бы я не пахал на тренировках, как грёбаный Джанго, то весь этот потенциал пошел бы коту под хвост.
Из этого же пути вытекает и следующий аспект алхимии Атласа — все основные способности алхимиков направлены на улучшение умственных возможностей. Дело тут было не только в необходимости использовать тело, но и в следующем: алхимики Атласа обладают уникальным образом мышления относительно своего тела, мозга и души. В их мире мозг не столько контролирует тело, сколько тело существует ради того, чтобы мозг функционировал максимально эффективно и собирал информацию, которая потом передается душе. Это принципиально другой подход, отличающийся от общепринятого у магов и "маглов". Для алхимиков тело — не просто оболочка, это единица расчёта, инструмент для обработки, вычисления и последующего исполнения событий. Этот образ мышления позволяет им творить магию исключительно с помощью мыслительных процессов.
Кстати, вот тут я и отличаюсь от алхимиков Атласа из мира "Насуверс". Помимо мыслительных процессов, мне всё же нужна магическая энергия. Не знаю точно почему, но, скорее всего, дело в том, что я так до конца и не принял эту теорию о взаимоотношении тела и души. И это было ужасно обидно! Конечно, магической энергии требуется совсем немного, но всё равно я могу держать активными свои способности не более девяти часов в сутки. А этого, черт возьми, катастрофически мало. Так что приходилось подстраивать тренировочный режим так, чтобы разделение сознания и ускоренное мышление включались только во время спаррингов с Томоэ, занятий или непосредственной тренировки этих двух способностей.
К счастью, я могу творить магию, параллельно используя разделение сознания и ускоренное мышление, не вызывая при этом хаоса в потоке магической энергии.
Итак, мой день выглядит следующим образом: девять часов уходит на обучение, три часа — на физические тренировки, пять часов — на школу, и остаётся только семь часов на сон. Как тут не сойти с ума? Ответ очевиден: нужно сделать так, чтобы я за эти семь часов успевал выспаться на все сто!
Стратегия немного нестандартная, не спорю. Но мы наконец-то возвращаемся к началу... Что поделать, если для того, чтобы понять хоть что-то в этом мире, приходится изучать пособия том за томом? Так что я ещё быстро управился и всё объяснил. Считайте, что только что прочитали краткое содержание "Войны и мира" в пару тысяч символов, только это издание об истории Атласа. Впечатляет, да?
Так вот, пока остальные люди сладенько посапывают восьмичасовым сном, я за шесть успеваю полностью восстановиться, при этом, учитывая тот факт, что за девять часов учебы с использованием разделения сознания и ускоренного мышления я могу проглотить и усвоить недельный объём информации… А после проснуться и чувствовать себя свежим и бодрым, как огурчик Рик. Хотя, если так подумать, он не выглядел таким уж свежим. Но суть в том, что чувствую я себя отлично.
И огурчик Рик и шестичасовой сон, в моей ситуации, звучат как фантастика, но вот в чём дело — всё это основано на науке с примесью магии, а именно на понимании возможностей моего мозга, контроля этих возможностей и щепотки магии. Конечно, в случае с огурчиком магия была не при чём.
Так вот. Глубокий сон — это не просто время для отдыха, это сложный процесс, в ходе которого организм проходит через несколько фаз, каждая из которых имеет своё значение. Начнём с медленных фаз. Во время первой и второй стадии медленного сна происходит постепенное замедление мозговых волн, дыхания и сердцебиения, а также расслабление мышц. Эти процессы не просто важны для физического восстановления — они играют ключевую роль в очищении организма. Во время этих фаз активируется система глимфатической очистки мозга, которая устраняет метаболические отходы, включая бета-амилоиды, связанные с развитием нейродегенеративных заболеваний.
Но на этом процесс не останавливается. Переходя в третью стадию, мозг производит медленные, но мощные дельта-волны, которые не только способствуют восстановлению клеток, но и укрепляют иммунную систему. Именно в этом состоянии тело полностью расслабляется, а мозг "перезагружается", устраняя накопленные за день стрессы и информационный шум.
Теперь переходим к быстрым волнам, или фазе быстрого сна, которая также известна как фаза сновидений. В этот период активность мозга резко возрастает, что, несмотря на парадоксальную природу сна, позволяет улучшить когнитивные функции, в частности память. Именно в этот момент мозг обрабатывает и сортирует всю информацию, полученную за день, перекладывая её из краткосрочной в долговременную память. По сути, это своеобразный "архиватор" информации.
Что касается меня, то здесь на помощь приходит навык Контроль Тела и мои знания алхимии Атласа. Используя их, я научился ускорять эти естественные процессы, помогая своему мозгу переходить из одной фазы сна в другую с большей эффективностью, просто перенаправляя энергию собственного тела в те части мозга, где она более необходима. При этом я сохраняю все важные функции восстановления, но делаю это за гораздо меньшее время. По сути, я взломал механизм сна, сократив продолжительность всех фаз и время перехода между ними без потери их эффективности.
Да, магия иногда обескураживает своей простотой, особенно когда понимаешь, что она просто улучшенная версия тех процессов, которые природа и так предусмотрела. Тем более, если помнить, что магия в моем мире основана на математических расчетах явлений, которые маг хочет воссоздать.
Признайтесь, скучно, когда тайна фокуса раскрыта и всё превращается в обычный набор научных фактов, не так ли?
И как в любой науке, путь к результату был тернистым. Первоначально мне приходилось осознанно контролировать эти процессы, что превращало сон в нечто большее, похожее на медитацию. Тогда я вручную замедлял сердечный ритм и контролировал дыхание, используя “Дыхание и Ходьбу”. Эта техника очень помогла мне в то время и не только увеличила объём магической энергии, но и обучила меня управлять потоком жизненной энергии в теле, что было не менее важно и круто.
Тем не менее, эта версия сна не давала полноценного отдыха.
Однако со временем, совершенствуя навык “Контроль Тела” и постигая глубины “Дыхания и Ходьбы”, я смог полностью автоматизировать этот процесс. Улучшенное управление как магической, так и жизненной энергиями позволило мне интегрировать эту технику в свою физиологию, что сделало её естественной частью сна. Теперь, вместо того чтобы активно контролировать каждую фазу, я позволил телу самому корректировать процессы восстановления и переработки информации.
И вот, пока я мысленно "писал эссе" на эту тему и одновременно осматривал кухню, за моей спиной раздался голос.
http://tl.rulate.ru/book/114079/4995353
Сказали спасибо 185 читателей
Содержание: автор поясняет за сон.
Серьезно, мы, читатели, конечно были не против описания сил гг, но не так же