Готовый перевод Genius Martial Arts Trainer / Гениальный тренер боевых искусств: Глава 37: Диета (1)

На пятый день лечебной физкультуры…

"Медленно поднимите корпус, а потом медленно опустите. Я поддержу вашу спину, не волнуйтесь. Напрягите мышцы, насколько сможете, дедушка", – говорил Му Джин, поддерживая Хён Гвана, который пытался сесть, опираясь на мышцы пресса.

Он помогал Хён Гвану встать, поддерживая его руки, а потом, держа его за руки, учил его ходить.

Всё это напоминало реабилитацию пациента в специализированном центре.

'Ха… у него совсем нет мышц. Даже оборудование для пилатеса не поможет', – думал Му Джин.

В этом и была проблема.

Хён Гван десятилетиями не мог двигаться самостоятельно, полагаясь на помощь других.

Его мышцы атрофировались.

И в таком состоянии мануальная терапия, растяжка, электростимуляция… были бесполезны.

Более того, они могли навредить.

Хрящи Хён Гвана, из-за возраста, были ослаблены. И если он будет двигаться без поддержки мышц, то это может привести к серьёзным проблемам с суставами.

Ему срочно нужно было нарастить мышечную массу.

'Похоже, есть только один способ…' – понял Му Джин.

Ему нужно было принять радикальные меры.

* * *

Му Джин пришёл в комнату настоятеля.

Его встретили Хён Чхон, Хён Сон, Хён Гон и Хё Дам, которые были так или иначе вовлечены в лечение Хён Гвана.

"Ты говорил, что хочешь обсудить лечение Хён Гвана?" – спросил Хён Чхон, добродушно улыбаясь.

Настоятель, который раньше строго отчитывал Му Джина за то, что он называл Хён Гона "дедушкой", теперь относился к нему с теплотой.

Хён Гван идёт на поправку! Какое значение имеет, как его называет Му Джин!

Другие монахи тоже были настроены благосклонно.

Му Джин, глядя на них, спокойно сказал:

"Да. У меня возникли некоторые проблемы с лечением дедушки".

"Проблемы?! Что ты имеешь в виду?!"

"Разве ему не стало лучше? Он уже может двигаться самостоятельно!" – взволнованно воскликнули Хён Сон и Хён Гон.

Му Джин посмотрел на них и спокойно ответил:

"Да. Но я обнаружил проблему на следующем этапе лечения".

"О какой проблеме ты говоришь? Расскажи подробнее", – сказал Хён Чхон, стараясь сохранить спокойствие, подобающее настоятелю.

Му Джин рассказал им о своих опасениях. Он объяснил, что для полного выздоровления Хён Гвану нужно нарастить мышечную массу. А для этого ему нужно…

"Дедушке нужно есть мясо", – сказал Му Джин.

"…"

В комнате повисла тишина.

Нужно ли есть мясо, чтобы нарастить мышцы? Даже в наше время этот вопрос вызывает споры.

Вегетарианцы-спортсмены утверждают, что можно накачать мышцы, не употребляя мясо. Му Джин, который в своё время много читал о спортивной медицине, знал об этих спорах.

Но чтобы накачать мышцы на растительной диете, нужно очень тщательно подбирать продукты.

Растительный и животный белок состоят из аминокислот, но есть различия в их составе.

Чтобы нарастить мышечную массу на веганской диете, нужно знать, какие аминокислоты содержатся в разных продуктах, и как их нужно комбинировать.

К тому же, в отличие от куриной грудки, которая почти целиком состоит из белка, даже в самых богатых белком бобовых содержатся жиры и углеводы.

Чтобы заменить мясо бобами или грибами, нужно очень много тренироваться, чтобы сжечь лишние жиры и углеводы.

Для Хён Гвана, который был болен, это было неприемлемо.

Но это было только мнение Му Джина.

"Какая наглость! Как ты смеешь говорить о мясе в Шаолине!"

"Ты хочешь оскорбить Хён Гвана?!" – возмутились монахи.

…Как и ожидал Му Джин…

Хён Гон и Хён Сон, которые возлагали большие надежды на Му Джина, были особенно возмущены. Хё Дам, как обычно, молчал, но его взгляд был не менее грозным.

Только Хён Чхон сохранял спокойствие.

"Почему ты думаешь, что ему нужно мясо, чтобы нарастить мышцы? Ты же сам накачал такие мышцы, не употребляя мясо", – спросил он Му Джина.

Му Джин вздрогнул. Он вспомнил, как во время медитации в заточении он охотился и ел дичь…

Сделав вид, что ничего не случилось, он ответил:

"Можно заменить мясо бобами и грибами. Но это всего лишь замена. Это не то же самое, что есть мясо".

"Тогда пусть Хён Гван ест бобы и грибы", – предложил Хён Сон.

"Моя ситуация отличается от ситуации дедушки! Я молод, и я могу себе это позволить! А дедушке нужно срочно нарастить мышцы!" – горячо возразил Му Джин.

Он знал, что они будут возражать… Но ему надоело спорить с этими стариками…

"Почему в Шаолине запрещено есть мясо? Потому что это способ преодолеть мирские желания… в том числе… и чревоугодие! И я готов отказаться от мяса! Но аскеза имеет смысл только тогда… когда она не угрожает жизни! Если человек умрет… из-за того, что не ест мясо… разве это соответствует буддийским заповедям?! Это же… нарушение заповеди "не убий"!"

"Наглец! Ты смеешь оспаривать законы Шаолиня, опираясь на авторитет Хён Гвана?!" – вскочил Хён Гон, глава Зала Закона.

Но Хён Чхон остановил его.

"Успокойся, Хён Гон".

"В словах Му Джина есть смысл…"

"Настоятель!"

"Выслушай меня, Хён Гон. В словах Му Джина есть смысл, но есть и проблема. Мы не знаем, действительно ли мясо поможет Хён Гвану нарастить мышцы…" – сказал Хён Чхон, глядя на Му Джина.

Му Джин мог бы ответить на этот вопрос…

…Если бы они были в современном мире…

Но он не мог объяснить им… что такое белок… или анаболические процессы…

Поэтому он решил использовать… буддийские термины…

"В буддизме перерождение не означает только переход в другой мир после смерти. Перерождение происходит постоянно. Дождь падает с неба, вода испаряется и возвращается на небо… Это круговорот. И то же самое происходит с телами животных и людей. Чтобы укрепить и вырастить тело, нужно употреблять в пищу плоть других животных…"

"…"

"Смерть и рождение – это законы природы. И употребление в пищу не только растений, но и животных тоже естественно. Убивать ради удовольствия – это грех. Но разве это грех есть то, что уже мертво, ради выживания?"

Хён Чхон задумался…

Другие монахи ждали его решения…

"В твоих словах есть смысл. Но у нас нет доказательств. И мы не можем нарушать законы Шаолиня, которые существуют уже тысячу лет, без доказательств", – сказал он.

"Но…"

"Но! Мы не можем бросить Хён Гвана…"

"!!!"

"Настоятель!" – вскрикнул Хён Гон.

Но Хён Чхон не обратил на него внимания.

"Есть способ накормить Хён Гвана мясом, не нарушая законы Шаолиня. Он может есть мясо и понести наказание. Что ты скажешь на это?"

Он смотрел на Му Джина, словно испытывал его…

"Я предложил накормить его мясом. И я готов понести наказание", – ответил Му Джин, кланяясь.

"Ты ещё не знаешь, насколько строги законы Шаолиня. Твоё предыдущее наказание было детской игрой. На этот раз тебе, возможно, придётся месяц медитировать в заточении. Ты готов к этому?"

Му Джин усмехнулся.

Месяц медитации?

Для детей это может быть страшным наказанием, но для него это было ничего.

"Я приму любое наказание".

Хён Чхон неожиданно засмеялся…

…Словно услышал долгожданный ответ…

"Ха-ха-ха… Хён Гон…"

"Да, настоятель?"

"Я, настоятель Шаолиня, решил изменить один закон, клянусь Нефритовым Буддой".

"Но… как…"

"Я добавлю исключение к закону о запрете на употребление мяса. Тем, кто серьёзно болен, разрешено есть мясо для лечения".

"Но… настоятель… это недопустимо!"

"Я знаю. И поэтому я, настоятель Шаолиня, готов понести наказание вместе с Му Джином…" – сказал Хён Чхон, улыбаясь Му Джину.

* * *

Наказание было отложено на несколько дней. Ведь пока Му Джин будет отбывать наказание, лечение Хён Гвана придётся прервать.

Но они не могли откладывать это бесконечно. Они дали Му Джину семь дней, чтобы он обучил Фа Цяня всем методам лечения.

И на следующее утро…

Хён Гван смотрел на Му Джина, который кормил его рисовой кашей, с непроницаемым выражением лица.

Он знал, что в этой каше есть мясо.

Он не ел мясо больше пятидесяти лет.

И сейчас он был в смятении.

Но он не мог отказаться от ложки, которую протягивал ему Му Джин.

Если бы это был прежний Хён Гван, он бы не стал нарушать законы буддизма и Шаолиня.

Но он вспомнил разговор с Хён Чхоном, который пришёл к нему, пока Му Джин был занят…

"Старший брат… я хочу, чтобы Му Джин стал настоятелем в следующем поколении…"

"Ха-ха-ха… Настоятель… о чём ты говоришь?"

Хён Чхон рассказал ему о том, что случилось накануне…

"Я подумал, старший брат, что, возможно, мы слишком долго цеплялись за традиции. И поэтому Шаолинь не развивается…"

'…'

В глазах Хён Чхона была печаль…

Он стал настоятелем, потому что Хён Гван был ранен. И всё это время он просто пытался сохранить традиции…

Он считал, что Шаолинь утратил своё величие, потому что он был слабым настоятелем.

Другие школы развивались, а Шаолинь стоял на месте…

Он был признанной школой, но уже не "сильнейшей в Поднебесной"…

"Настоятель… перемены не всегда к лучшему… Амитабха…"

"Я знаю, старший брат. И поэтому я выбрал Му Джина. Я верю, что он принесёт в Шаолинь хорошие перемены…"

Хён Гван не мог игнорировать его искренность и решимость…

И он вспомнил, как Му Джин спорил с наставниками, защищая его…

Он съел ложку рисовой каши с мясом.

Впервые с тех пор, как он стал монахом…

http://tl.rulate.ru/book/109769/4175014